Обленилась я, как забросила тренажерку, так и всё. Правда мы тут в бассейн всем семейством с октября ходим, но нагрузка минимальная, это так... приятное времяпровождение. Дома иногда занимаюсь, но опять же это всё не то. Сама себя не заставишь так выкладываться, как с тренером. И тысяча отговорок всегда. То устала, то времени нет, то еще что угодно. Так что, все мои занятия дома - это из разряда "лучше, чем ничего".
В ту тренажерку возвращаться не хочу. Надоело на другой конец города ездить. Я как сразу с работы ехала, так домой только к 9 вечера возвращалась. Надоело. Идти в другую одной стремно что-то, хотелось бы хотя бы начать с кем-то, а там уже могу и сама дальше)))
Думала про фитнес, но вот эти вот скАчки - это вот вообще не моё. Выносливости не хватает, выдыхаюсь быстро. Хотя, конечно, все это можно натренировать. И я даже тут было, решилась. Выбрала фитнес-центр недалеко от дома, выбрала комплекс "жиросжигание" Но потом увидела расписание и опять не то! Начало в 20:00. И опять я буду дома только в 9. И между работой и занятиями будет бестолковый час (ну может полтора), в который ничего не сделать. И самый главный риск для меня - это то, что я приду домой, расслаблюсь и просто уже не захочу никуда идти
А между тем, Слава купил мне тут для икс-бокса фитнес)))) поскакала вчера выбрала какой-то комплекс "кардио", а на деле получились практически все упражнения на ноги и попу. Кардио как такового было совсем мало. Смешно было, когда ехала на велике. Чтобы въехать в горку нужно было быстро бежать, чтобы прыгнуть с трамплина сначала присесть, потом выпрыгнуть)) Короче весело)
Вот минут 40 так позанималась (и то, местами халтурила), и сегодня с непривычки ноги и попа, конечно, болят.