Пожалуй, это первые новогодние праздники за долгое время, которые мы не проводим лежа на диване)))
Мы 3 раза сходили на каток, 1 раз в бильярд, съездили на 3 дня в Питер, и завтра в завершение выходных идем на концерт.
Тем не менее, это не помешало нам мне есть как не в себя (обжираловки, конечно, не было, но было много сладкого и тп). Результат не заставил себя ждать. Взвешиваться не хочу, но даже по ощущениям - точно наела лишнего.
Поставила на телефоне шагомер. Он мне посоветовал ходить 6000 шагов в день. Что-то я думала, что нужно больше. Но на самом деле там всё ОЧЕНЬ условно. Во-первых он и считает не точно, во-вторых я не хожу постоянно с телефоном в руках. Хотя, честно говоря, например, сегодня я не прошла и близко тех 6000. Даже стыдно стало за свой тюленизм и стояла перед телевизором маршировала с телефоном в руках